piatok 19. februára 2016

Čoko-kokosová ovsená kaša

Ovsené vločky ma nikdy nebavili. Nemajú žiadnu chuť a sú suché. Ale stačí trošku fantázie a aj z tejto inak nezaujímavej potraviny sa dajú pripraviť chutnučké sladké raňajky :) Príprava je veľmi jednoduchá a každý milovník kokosu si určite príde na svoje. Môžete však experimentovať a kašu ochutiť čímkoľvek, čo máte radi, či už je to čerstvé, alebo sušené ovocie, oriešky, škorica, na čo len dostanete chuť. V tom je to čaro. A tak už s plným bruškom, ale chuťou kašičky na jazyku vám napíšem, ako som spravila tú svoju.










  •  2 dcl mlieka
  •  4 pl ovsených vločiek pomixovaných na múčku
  •  3 pl kokosu
  •  2 čl medu
 •  (1 koooopcovitá čl holandského kakaa)
  •  (5 lieskových orieškov)

Čas prípravy: 15 min
Náročnosť: Začiatočnícka
Orientačná cena: 20 Kč
Počet porcií: 1 – 2 podľa toho, akí ste hladní
Potrebujeme: mixér
          

Aby nám mliečko krásne nasiaklo kokosovou chuťou, mlieko, kokos a med varíme na miernom stupni (u mňa 3) za stáleho miešania asi 10 minút. Na čoko verziu pridáme 1 vrchovato kopcovitú čajovú lyžičku holandského kakaa. Rozmiešame a na záver pridáme rozmixované ovsené vločky, ktoré vmiešame tak, aby bola zmes konzistentná a ešte minútku povaríme. Ja mám radšej trošičku hustejšiu kašu, ale kto má rád menej hustú, skúste pridať 2,5 – 3 pl vločiek. Čokoškovú kašičku môžeme ozdobiť nadrobno nasekanými lieskáčmi, prípadne niečo málo zamiešať aj dnu :)

Pekné sladké rána praje

Klobásková víla

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára